Systeemtherapie, ook wel gezinstherapie genoemd, is een vorm van psychotherapie waarbij het gaat om contact tussen mensen in het ‘systeem’. Maar wat is dat nu precies?

Gezinstherapeuten gaan ervan uit dat de wijze waarop je opgroeit, en de wijze waarop je ouders en grootouders opgroeiden, doorwerkt in hoe je nu handelt, en omgaat met de mensen om je heen. Maar naast familie spelen ook allerlei andere factoren een rol in ons handelen. De plek waar je woonde, de cultuur waarin je bent opgegroeid, de verhalen die er werden verteld, hoe de sfeer en omgang was onderling en hoe je het hebt gehad op school. En ook of je contact hebt met familieleden, vrienden, buren, collega’s, enzovoorts. Met al deze invloeden kan het een puzzel zijn om als gezin samen een geheel te vormen en elkaar goed te vinden. Daarnaast kunnen zich in je gezin ingewikkelde situaties hebben voorgedaan, of nu voordoen, zoals trauma of verlies, waarbij het lastig kan zijn elkaar te (blijven) begrijpen. Een gezin stichten, kinderen opvoeden, ouders verzorgen of verliezen, iets naars meemaken, kan een verschuiving geven in rollen en patronen. Meestal redden mensen zich door de verschuivingen en overgangen heen, maar niet altijd.

Familieleden jong en oud, ouders en kinderen, kunnen samen bij mij in Amersfoort in systeemtherapie komen. Ook bied ik individuele systeemtherapie, dan gaan de gesprekken over hoe je contact ervaart met anderen, maar komen zij niet mee.

Heb je het idee dat jullie elkaar dreigen te verliezen?

Is het contact tussen jullie complex en ervaar je te veel afstand of juist te veel nabijheid en conflicten?

Heb je van alles geprobeerd maar blijf je het contact eenzaam moeizaam of problematisch ervaren? 

Spelen eerdere ervaringen hardnekkig een rol in de manier waarop jullie nu contact maken?

Dan kan ik helpen. Mijn werkstijl kenmerkt zich door een vriendelijke, veilige sfeer, waarin ook de lastige onderwerpen besproken kunnen worden. Er is ruimte voor emoties, ruimte om gedachten en gedrag te onderzoeken. Deze gesprekken kunnen in een gezin in wisselende samenstelling plaatsvinden. Het wordt vaak als waardevol ervaren om deze gesprekken met elkaar vorm te geven.